Ensemble, activons vos ressources intérieures
et libérons votre potentiel !

Florence Tastet
Praticienne certifiée

Coaching – Hypnose – Soins énergétiques

Paris ouest et visio

Vous traversez une épreuve personnelle ou professionnelle,
Vous êtes épuisé
(e),

Vous avez perdu confiance en vous,
Vous cherchez votre place,
Vous êtes démotivé(e), au bord du burn out,
Vous appréhendez un changement, un évènement,
Vous préparez un concours, un examen, et cela vous stresse,

Vous êtes la proie d’un regret en lien avec le passé,
d’une crainte en lien avec le futur,
ou d’une douleur physique ?

Se mettre en mouvement
pour retrouver son élan vital et sa capacité d’agir

Ensemble, nous activons vos ressources intérieures et libérons votre potentiel.

Je conçois l’accompagnement comme un travail d’équipe.
Mon rôle ?
Être à l’écoute de vos aspirations et de vos défis, pour vous aider à tracer votre chemin, avec confiance et sérénité.

Pour vous guider vers votre objectif, je m’appuie sur une approche personnalisée, combinant selon vos besoins :

  • Le coaching, pour stimuler votre attention et votre conscience,
  • L’hypnose éricksonnienne, afin de mobiliser vos forces inconscientes,
  • Le reiki, soin énergétique japonais, pour harmoniser corps et esprit.



© Crédit photo : Marie Gibert

Une expertise unique au service de votre transformation

30 ans d’expérience en entreprise, en collectivité et en association, ainsi que 10 ans de formations auprès de thérapeutes reconnus, m’ont permis de développer une approche sur mesure, adaptée à vos enjeux personnels et professionnels.

Mon objectif ? Vous accompagner efficacement, en un nombre limité de séances, pour que vous retrouviez autonomie et sérénité.

Avec bienveillance et empathie, je vous guide vers une transformation profonde et durable, en respectant votre singularité

Mon accompagnement allie coaching et hypnose éricksonienne

Il est complémentaire à tout suivi médical qui vous serait nécessaire
Il vise 4 types d’objectifs

Conforter sa performance professionnelle

  • Prévention de l’épuisement professionnel et du burn out
  • Mobilisation de l’énergie en situation de désengagement ou d’ennui
  • Préparation et l’accompagnement au changement (de poste, d’employeur, d’organisation…)
  • Réflexion sur son positionnement professionnel
  • Détermination d’objectifs
  • Recherche de solutions à des conflits interpersonnels
  • Conception et la mise en œuvre d’un projet
  • Développement de la créativité

Mobiliser ses ressources pour traverser des crises personnelles

  • Gérer son stress et ses émotions limitantes
  • Retrouver la confiance en soi et l’affirmation de soi
  • Trouver un sens à sa vie
  • Améliorer la communication interpersonnelle
  • Identifier et gérer l’anxiété
  • Modifier des comportements insatisfaisants
  • Parvenir à la résilience

Gérer son anxiété et augmenter sa confiance en soi

  • Préparation à des concours, examens
  • Amélioration de la concentration
  • Prise de parole en public
  • Confiance en soi et l’affirmation de soi
  • Gestion de l’anxiété

Vaincre ses phobies ou ses addictions

  • Phobies
  • Addictions
  • Hypocondrie.

Tout soutien commence avec humilité
Devant celui que je veux accompagner
C’est pourquoi je dois comprendre qu’aider
N’est pas vouloir maitriser
Mais vouloir servir

Soren Kierkegaard

© Crédit photo : Marie Gibert

Lieux

Paris 16e : 78 rue de Longchamp, 75116 Paris

Paris 15e – Centre de Thérapies Douces

  • 105 rue du Théâtre, 75015 Paris