Ensemble, activons vos ressources intérieures
et libérons votre potentiel !

Florence Tastet
Praticienne certifiée

Coaching – Hypnose – Soins énergétiques

Paris ouest et visio

Vous traversez une épreuve (personnelle ou professionnelle) qui vous épuise, brouille votre vision de l’avenir et vous laisse un sentiment d’impuissance

Vos relations (familiales, professionnelles) se dégradent, vous vous sentez isolé(e), incompris(e), ou en conflit permanent…

Votre confiance en vous s’effrite, et le syndrome de l’imposteur vous murmure : « Tu n’es pas à ta place »…

La motivation vous quitte, le sens de vos actions s’évapore, et chaque jour ressemble à une montagne à gravir…

Le burn-out guette, et votre énergie est à bout…

Un changement ou un événement important vous angoisse…

Votre rôle de manager vous pèse, et vous cherchez à concilier performance et bien-être d’équipe…

Un concours, un examen ou un projet vous stresse et bloque votre potentiel

Se mettre en mouvement
pour retrouver son élan vital et sa capacité d’agir

Ensemble, nous activons vos ressources intérieures et libérons votre potentiel.

Je conçois l’accompagnement comme un travail d’équipe.
Mon rôle ?
Être à l’écoute de vos aspirations et de vos défis, pour vous aider à tracer votre chemin, avec confiance et sérénité.

Pour vous guider vers votre objectif, je m’appuie sur une approche personnalisée, combinant selon vos besoins :

  • Le coaching, pour stimuler votre attention et votre conscience,
  • L’hypnose éricksonnienne, afin de mobiliser vos forces inconscientes,
  • Le reiki, soin énergétique japonais, pour harmoniser coeur, corps et esprit.



© Crédit photo : Marie Gibert

Une expertise unique au service de votre transformation

30 ans d’expérience en entreprise, en collectivité et en association, ainsi que 10 ans de formations auprès de thérapeutes reconnus, m’ont permis de développer une approche sur mesure, adaptée à vos enjeux personnels et professionnels.

Mon objectif ? Vous accompagner efficacement, en un nombre limité de séances, pour que vous retrouviez autonomie et sérénité.

Avec bienveillance et empathie, je vous guide vers une transformation profonde et durable, en respectant votre singularité

Mon accompagnement allie coaching et hypnose éricksonienne

Il est complémentaire à tout suivi médical qui vous serait nécessaire
Il vise 4 types d’objectifs

Conforter sa performance professionnelle

  • Prévenir l’épuisement professionnel et le burn out
  • Mobiliser son énergie en situation de désengagement ou d’ennui
  • Préparer et accompagner au changement (de poste, d’employeur, d’organisation…)
  • Déterminer son objectif
  • Trouver sa solution à des conflits interpersonnels
  • Concevoir et mettre en œuvre un projet
  • Développer sa créativité

Mobiliser ses ressources pour traverser des crises personnelles

  • Gérer son stress et ses émotions limitantes
  • Retrouver la confiance en soi et l’affirmation de soi
  • Trouver un sens à sa vie
  • Améliorer la communication interpersonnelle
  • Identifier et gérer l’anxiété
  • Modifier des comportements insatisfaisants
  • Parvenir à la résilience

Gérer son anxiété et augmenter sa confiance en soi

  • Préparer un concours, un examen
  • Améliorer sa concentration
  • Préparer une prise de parole en public
  • Retrouver la confiance en soi et l’affirmation de soi

Vaincre ses phobies ou ses addictions

  • Phobies
  • Addictions
  • Hypocondrie.

Tout soutien commence avec humilité
Devant celui que je veux accompagner
C’est pourquoi je dois comprendre qu’aider
N’est pas vouloir maitriser
Mais vouloir servir

Soren Kierkegaard

© Crédit photo : Marie Gibert

Lieux

Paris 16e : 78 rue de Longchamp, 75116 Paris

Paris 15e – Centre de Thérapies Douces

  • 105 rue du Théâtre, 75015 Paris